Teknik yenilikler çok hızlı bir şekilde gündelik hayatımızın bir parçası haline geliyor. At arabasının yerini almak için uzun yıllara ihtiyaç duyan otomobilin aksine, internet ve akıllı telefon çok daha kısa bir süreye ihtiyaç duydu ve aracı oldukları yeni teknolojiler daha da hızlı bir şekilde geliştirilmeye başlandı.
Alexander Merkowez “Digitaler Burnout” adlı kitabında insanların bugününü anlatıyor. Kitabında, “Homo Digitalis”olarak isimlendirdiği günümüz insanı için hayatını kolaylaştıran şeyin aynı zamanda bir yük haline gelebileceğine veya zaten birçok insan için büyük bir yük haline geldiğinden bahsediyor.
Bilim adamı, akıllı telefon toplumumuzun olumsuz sonuçlarıyla özellikle ilgileniyor. Kendi geliştirdiği bir uygulamayı kullanarak, Almanların akıllı telefonlarıyla ilgili kullanım davranışlarını analiz ediyor ve sonuç korkutucu: ortalama olarak akıllı telefonumuzu günde 88 kez, saate bakmak için 35 kez, etkileşime girmek için 53 kez ve telefon görüşmeleri yapmak için sadece 7 dakika boyunca açıyoruz. 8 saat uyuduğumuzu ve 16 saat uyanık olduğumuzu varsayarsak: Bu, akıllı telefonumuza bakmak için her 18 dakikada bir faaliyete geçtiğimiz anlamına geliyor. Ve bu sadece ortalama. Bu davranış aynı zamanda yaştan, eğitim seviyesinden ve sosyal sınıftan bağımsız.
Kitabının bir bölümünde Merkowez, çocuklar üzerindeki olumsuz uzun vadeli etkilere odaklanıyor: bağımlılık, kalıcı iletişim baskısı, bilişsel, sosyal ve psikolojik bozukluklar, verimlilik ve joie de vivre bozuklukları, siber zorbalık, fazla kilo gibi sağlık sonuçları ve sonuçta tükenmişlik.
Birçok yetişkin kendi akıllı telefon bağımlılığı ile savaşıyor. Genellikle akıllı telefon kendi erişemeyeceği yerlerde bırakıyor, kapatıyor vs. Almanların yaklaşık % 2'si akıllı telefon bile kullanmıyor ve eski standart cep telefonuna geri dönüyor. 2017 yılında yapılan bir ankette, ankete katılanların% 38'i akıllı telefon kullanımlarını sınırlamak istediğini belirtmiş, ancak yalnızca% 12'si başarılı olabilmiş.
Mobivisor App ile kendiniz için, çalışanlarınız / çalışanlarınız / iş arkadaşlarınız için veya örneğin çocuklarınız için akıllı telefon kullanımının gönüllü olarak sınırlandırılmasını sağlayabilirsiniz. Akıllı telefonunuzu merkezi bir yönetim aracılığıyla kontrol edebilirsiniz. Uygulamalar / işlevler günün belirli saatlerinde ve belirli GPS konumlarında engellenebilir veya etkinleştirilebilir. Özellikle ebeveynler, akıllı telefonu kullanırken çocukları için sınır belirleme ve aşırı kullanımı engelleme imkanına sahip olabilir. Ayrıca, uygulama web sitelerinde veya belirli uygulamalarda olsun, zararlı içeriğe karşı koruma sağlar.